15 minuters Yoga - Hola BB X Wild Mother

Att ta hand om din kropp när du är gravid eller som mamma i allmänhet är superviktigt. Och så medan gym och klasser är stängda hade vi samarbetat med Wild Mother för att ge dig en serie korta, lätta att följa yogavideor som du kan göra hemma. 

Det är inte lätt att hitta tid för dig själv men försök att ta 15 minuter, ta den där yogamattan, filten och ta dig tid att stretcha, koppla av, få kontakt med ditt växande barn eller dig själv och njut!