15 Minutes De Yoga - Hola Bb X Wild Mother
Prendre soin de son corps pendant la grossesse ou en tant que mère en général est très important. Et donc, pendant que les salles de sport et les cours sont fermés, nous avons fait équipe avec Mère sauvage pour vous proposer une série de vidéos de yoga courtes et faciles à suivre que vous pouvez faire à la maison.
Il n’est pas facile de trouver du temps pour soi, mais essayez de prendre 15 minutes, prenez ce tapis de yoga, cette couverture et prenez le temps de vous étirer, de vous détendre, de vous connecter avec votre bébé en pleine croissance ou avec vous-même et de profiter !