Yoga en 15 minutes - Hola BB x Wild Mother

Prendre soin de son corps pendant la grossesse, ou simplement en tant que mère, est essentiel. Alors que les salles de sport et les cours restent fermés, nous nous sommes associés à Wild Mother pour vous proposer une série de courtes vidéos de yoga prénatal, faciles à suivre, à faire chez vous.

Il n'est pas toujours facile de s'accorder du temps, mais réservez-vous 15 minutes : sortez votre tapis et une couverture, étirez-vous, détendez-vous, connectez-vous à votre bébé qui grandit — ou à vous-même — et profitez-en.