15 Minutters Yoga - Hola Bb X Vild Mor

At passe på din krop, mens du er gravid eller som mor generelt er super vigtigt. Og så mens fitnesscentre og klasser er lukkede, havde vi slået os sammen med Vild Moder for at give dig en række korte, nemme at følge yogavideoer, du kan lave derhjemme. 

Det er ikke let at finde tid til dig selv, men prøv at tage 15 minutter, tag den yogamåtte, tæppe og tag tid til at strække, slappe af, få forbindelse til din voksende baby eller dig selv og nyd!